Prokrastineyşın Kitap Analizi; Savsaklayanlardan Mısınız?

“Mutluluk, insanın önüne koyduğu hedefler uğruna verdiği çabada yatar.”

Prokrastineyşın Kitap Analizi; Savsaklayanlardan Mısınız?
10 Mayıs 2017 Çarşamba 09:33

“Mutluluk, insanın önüne koyduğu hedefler uğruna verdiği çabada yatar.” 

Diyor Timothy Pychyl ve hedeflere varmamızı engelleyen iç yaşantılarımızı düzenlemeye yönelik bir takım stratejiler sunuyor okurlarına.

Prokrastineyşın kitabının özgün adı; Solving the Proscrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for Change’dir.

Yazarı; Timothy A. Pychyl’dir ve Onur Öztürk çevirisi ile Eylül 2016’da Metropolis Yayıncılık tarafından basılmıştır.

Dr. Timothy A. Pychyl, Carleton Üniversitesi psikoloji bölümünde öğretim üyesi olarak çalışmakta ve aynı zamanda üniversitenin Eğitimde Yeni Açılımlar Merkezi’nin başındadır. İnsanların lüzumsuz ertelemelerle kendi kendilerini nasıl ve neden sabote ettiğini anlamak için 1995 yılından bu yana Carleton Üniversitesi Savsaklama Davranışı Araştırma Grubu bünyesinde çok sayıda araştırmanın direktörlüğünü üstelenen ve sayısız makaleye imza atan Dr. Pychyl, eğitim alanında çalışmalarıyla Kanada’da pek çok ödüle layık görülmüştür.

Peki nedir bu “Prokrastineyşın” derseniz, kitabın ilk sayfasında açıklanıyor; erteleme, oyalanma, savsaklama… Aklımızda hiçbir soru işareti kalmaması sebebiyle kitabın en başından en sonuna kadar dil gayet açık, anlaşılır, sade ve net. Kitabı okumayı tercih edecek olan kişilerin bir şeyleri ertelemek gibi sorunları olacağını düşünerek kitabın sayfa sayısını bile minimum düzeyde tutmuş yazar ve kitap sadece 116 sayfa.

Kitabın içeriği farklı başlıklardan oluşuyor; Savsaklama nedir, neden önemlidir, nelere mal olur gibi toplam on başlığı var.

Her bölüme anahtar bir cümleyle başlanmış, hemen ardından herkesin karşılaşabileceği türden kısa örnek vaka, sonrasında örnek vakaya binaen bir özet ve araştırma sonuçları… Son olarak da okuduklarımızın es geçilmemesi adına uygulama gereken bölümlerin sonunda uygulama bölümleri mevcut.

Eğer gerçekten sizin de bazı şeyleri erteliyor oluşunuz canınızı sıkıyorsa, her pazartesi günü diyete başlayıp salı günü diyeti bırakıyorsanız, ders yapmak için masaya oturduğunuzda ders yapmak dışında her şeyi yapıyorsanız, hiç değilse kendi öz farkındalığınızı arttırabilmeniz için kitabı tavsiye ederim. Ancak yazarında dediği gibi

“Değişim yalnızca okumakla mümkün olabilecek bir şey değildir, eyleme geçmeniz gerekir.”

Psk. Danş. Birsen BALTACI 


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.